“苏超”教练率足球小将们为梦想狂奔！ 2025快乐送水工启程，首站走进青训足球基地

眼下，苏超联赛正如火如荼地进行着，而怀揣着足球梦想的足球少年们，也和苏超的大哥哥们一样，在炎热的夏天，为了足球梦想努力打拼着。

7月14日下午，扬子晚报2025年第九届“快乐送水工”公益行动正式启程，活动第一站走进南京市足球运动学校，记者携手江苏太古可口可乐的工作人员向挥汗如雨的小球员和他们的教练送上纯悦瓶装饮用水和雪菲力盐汽水，传递一份“清凉”，表达一份敬意。

默默奉献

“苏超”教练搭档将足球之火传递

热爱足球的少年们，即使是在高温之下，也能坚持在绿茵场苦练技艺。为备战2026年江苏省运动会和即将到来的各类赛事，南京足球学校的少年们迎酷暑、战高温，在地表温度超40℃的训练场上，他们挥汗如雨，眼中却充满着热情。扬子晚报/紫牛新闻记者在南京体育训练中心的训练场上，遇到了南京足球运动学校U13梯队的教练和队员们，偌大的绿茵场上，小小的身躯不知疲倦地奔跑着，按照教练的要求完成各项训练任务。或抢圈，或冲刺，或在门线上一次次飞跃扑球，或在边路孜孜不倦的下底传中。球员和教练们无一例外的古铜色皮肤被映衬得异常分明。此时，紧盯着队员进球动作的教练们神情严肃，一边为队员做着示范动作，一边还要在训练中根据场上变化去纠正队员们的一些小瑕疵。

U13梯队的教练组非常值得介绍，主教练李炽曾是帮助江苏职业队08年冲超成功的功臣。这位来自“足球之乡”梅州五华的球员以技术细腻著称，退役后也扎根在了江苏南京，为南京足球的青训事业继续贡献自己的力量。更加值得一提的是，八零后的他，学生已经遍布整个中国职业足坛以及最近最火爆的苏超联赛，苏超宿迁队的射手高驰，盐城队的队长胡书铭等等，都是他的爱将。从孩提时代一路将他们带到职业联赛和苏超的大舞台，队员们一个个走向前台，但“年轻”的教练李炽却依旧在青训场地上默默无闻奉献着。而李炽的搭档李家伟，也是他的学生，更是现役苏超南京队的队员，并且在关键比赛中有出场纪录。自从站上苏超赛场，李家伟减重十多斤，从教别人踢球到既踢球又教球，他也在将苏超精神，传递给自己的弟子们。

为宁而战

“惯宝宝”变身足坛“小明星”

虽然在记者眼里，U13的孩子们一个个都身经百战，皮肤犹如“古铜战士”，但他们刚进队伍的时候，也都是姥姥疼妈妈爱的“惯宝宝”。谁家的孩子不心疼，谁家的孩子顶着这么大的太阳还在奔跑？答案是：踢足球的孩子！李炽告诉扬子晚报/紫牛新闻记者，目前带的这支球队，小球员们多为从各个小学校球队中精心选拔出来的翘楚，技术在四年的时间里已经慢慢打造成型，更关键的是意志品质的磨炼也看到了效果，这是教练组最欣慰的。确实，这支队伍无论是与强队还是比自己大一个年龄组的队伍踢比赛，都毫无惧色，而且捷报频传。

队中球员李泽一今年以优异的成绩考上了南京第二十九中学初中部，谈到如此热的天还在坚持训练，李泽一表示：“这不算什么，你看我的队友个个都晒得黑黑的，踢球哪有不吃苦的，我们都热爱足球，所以不觉得苦也不觉得累。天热的时候教练会让我们多补充水，提醒我们防暑降温。这样的天都能坚持踢球，那我们还有什么害怕的。”李泽一的偶像是C罗，他目前在队中也是踢前锋位置，未来他的目标就是能够帮助南京市队和二十九中学多多取得进球。

南京市足球运动学校采取的是“以训备赛、以赛促训”的训练和比赛相结合模式，在各项比赛接踵而至的暑期，队员们的训练强度也会比平日更高。虽然比赛临近，但球队的集训仍保持着合理的时间安排，为了迎战高温天气，一些队伍将训练分成了上午和下午，学校还会给队伍供应绿豆汤、提供充足饮用水。同时，在每次训练一小时后，教练也会留出至少15分钟的休息时间，进行短暂乘凉，防止因高温下长时间户外活动所造成的脱水和中暑等症状出现。学校还为不同年龄段的队伍配备了队医，以及时对孩子的身体状况进行检测。

扬子晚报/紫牛新闻记者 张昊 闫春旭 陈慧 视频剪辑 实习生 乔文飒

校对 陶善工